09' 개인스포츠-볼링

2009.03.06 21:22

▶ "개인스포츠-볼링" / 실습 2학점 / 강의교수 : 정상훈 → 조충현 / 전체학년 / 교양선택


▶ 강의에 대하여
 개인스포츠 볼링 수업은 원래 정상훈 교수님이 진행하지만 교육 및 학사문제로 인하여 조충현교수님께서 수업을 대신 진행한다합니다. 원래 조충현 교수님은 스키 또는 골프담당이신데요. 이번에 몇년만에 처음으로(?) 볼링을 맡아 수업을 진행한다고 합니다. 조충현 교수님께서 말씀하시길 교양으로 스포츠를 배우기 때문에 왠만해서 출석을 빠지지 않는한 학점을 잘 주시겠다고 1주차에 말씀을 하셨습니다. (첫인상부터 굉장히 쾌활하시고 재미있으신분으로 생각되어지는군요.)
 금요일 1,2교시에 수업을 진행하지만 2주차부터는 대학로 볼링장에서 수업을 진행합니다. 따라서 학생들은 2주차 부터 문화체육관 별관 201강의실 올필요가 없고 늦어도 9시 10분까지 대학로 볼링장으로 집합하여 조편성을 마치고 볼링 실내화를 받고 볼링을 재밌게 치면 되겠습니다. 성적 평가는 "기본기 또는 자세" 로 평가를 하신다고 말씀해주셨습니다.

▶ 수업진행

+ 1주차 오리엔테이션
 2주차 부터 수업을 진행할 강의실 안내 (볼링장 안내), 볼링장 이용료 안내, 수업진행안내, 평가안내 등 을 30여분정도 말씀하시고 수업을 마쳤습니다. 오리엔테이션을 빠지게 되면 중요한 사항을 놓치게 되니 수강할계획이 있는 학생은 절대로 빠지면 안되겠습니다.



+ 2주차 볼링 실습
 9시10분까지 볼링장으로 집합하면 됩니다만 8시 50분에 와서 대기하는게 좋을듯 싶습니다. 볼링장의 위치는 아래의 이미지 참조를 하십시오. 원대병원 사거리(대학로 입구)에서 쭉 내려가다보면 반지하 형태의 볼링장을 찾을 수 있습니다.

볼링장의 위치


 9시 10분전에 볼링장을 들어가게되면 그날 2게임을 칠 조를 편성하게 되는데, 각조는 4명으로 구성되어 있으며 해당조번호가 라인 번호가 되겠습니다. 조편성은 개인의 자유에 맡기며, 각 조에 편성이 되면 그 조, 예를들어 7조로 들어가게 되면 7번 라인으로 4명이 돌아가면서 볼링을 즐기게 됩니다. 조편성을 마치면 신발사이즈를 사장님께 말씀드리면 사이즈에 맞는 볼링화를 받고 각 라인으로 자리를 옮겨 볼링화로 갈아신은 후 뒤쪽에 배치되어 있는 볼링공을 자신에 맞게 1개씩 선택한 후에 가지고 와서 볼링공을 라인 옆 볼링공 놓는데(?)에 잘 놓아둡니다. 이제 모든 준비를 마치면 볼링을 주어진순서대로 하도록 합시다. (조교선생님께서 항상 계시면서 기본적인 자세를 교육해주시니 조교선생님을 잘 이용하도록 합시다.)

볼링장 입구에서 신발을 받고 각라인으로 이동합니다


뒤쪽에 파운드별 볼링공이 비치되어 있습니다


사장님께서 볼링의 기본적인 자세와 예의범절을 설명해주십니다


이제 볼링을 시작합시다!


천장쪽에 자신이 몇점인지 자동으로 알려줍니다


 이렇듯 2게임정도(총 80~90여분 정도 시간이 걸림) 치게 되면 볼링 수업을 마칠 시간이 됩니다. 볼링을 마치고나면 자기가 가지고 온 공을 뒤쪽 볼링공 놓는 곳에 원위치 시키고, 신발을 갈아신고 신발을 반납합니다. 이 때, 각 조장이 개인당 3000원씩을 걷어서 사장님께 드려야합니다. (안내고 날라버리면 조교선생님과 교수님이 난처해집니다. 심할 경우 출석에 넣지 않으니 각 조원들은 주의해서 볼링이용료를 꼬박 내도록 합시다.) 마치게 되면 교수님께 최종적으로 지도 말씀을 듣고 해산하도록 합시다.
 


+ 3주차 볼링 실습 ~ 13주차 볼링 실습
 2주차 부터 볼링장에서 2게임을 재미있게 14주차까지 연습하여 폼(자세)을 익힙니다. 조충현 교수님께서 평가하실때 점수는 크게 신경쓰지 않는다  라고 말씀해주셨습니다. "모든 체육의 기본은 자세" 라고 말씀하시면서 정확한 볼링의 폼과 예의를 중히 생각한다고 말씀하셨습니다. 평가 또한 정확한 자세와 기본기를 본다고 말씀하셨으므로 평소에 건성으로 하지말고 자신의 폼과 기본을 충실히 익히도록 합시다

3주차(○) / 4주차(○) / 5주차(○) / 6주차(○) / 7주차(○) / 8주차(중간고사)
9주차(볼링대회때문에휴강) / 10주차(볼링대회때문에휴강) / 11주차(개교개념일때문에휴강)
12주차(○) / 13주차(○)
14주차 기말고사 및 종강 / 15주차 수업안함

※ 볼링대회때문에 덕성볼링장에서의 아침수업은 9주차, 10주차 휴강입니다만 9주차 10주차 에 해당되는 저녁 6시 이후시간에 개인적으로 와서 2게임을 치고 조교선생님께 출석을 받고, 영수증을 받아서 제출하면 9주차, 10주차 출석을 한 것으로 대신합니다. 반드시 9주차 또는 10주차 에 와서 2게임을 치고 가시길 바랍니다.




+ 14주차 볼링 시험
 마찬가지로 평소에 다름없이 2게임을 칩니다. 그러다가 어느정도 30분정도 지나면 교수님께서 점수표 들고 1라인 부터 차근 차근 점수를 매기기 시작합니다. 첫번째 치는 사람부터 해당라인 마지막에 치는 사람까지 점수를 매깁니다. 점수를 매기실때 가장 처음으로 보시는게 바로 '자세'입니다. 모든 스포츠에는 기본 자세가 가장 중요하니까요. 볼링을 했는데 한번에 스트라이크가 안나오면 그 다음 핀 처리를 어떻게 하시는 지 봅니다. 이렇게 해서 점수를 매기시는데 A, B, C로 주시는게 아니라 80~100 에 해당되는 점수를 교수님께서 판단 및 채점을 하십니다. 본인은 전체 학생 중 유일하게 한번에 "스트라이크"가 터졌습니다. ㅋㅋ 따라서 교수님께서 두번 칠 것 없이 바로 100점 주신 걸로 알고 있습니다. 이렇듯 자세도 좋고, 스트라이크가 같이 터지면 아주 좋습니다. 이렇게 자기 차례가 오고 평가 하고 두게임 모두 치면 비로소 이 수업은 끝나게 됩니다. ^^ 평소에 딴청 안부리고 열심히 볼링 자세와 기본기를 연습했다면 A+ 나올 수 밖에 없는 수업이었던 것 같습니다.

▶ 본인 이명민의 볼링 치기 ::: 볼링 아대를 치고 동영상에 나온 자세법을 매번 익혀 이번에 찍어보았습니다. 




상황은 이렇습니다. 같이 볼링 수업을 받는 형(허영민)이 촬영합니다. 제가 자세잡고 배운데로 공을 던졌는데.. STRIKE! ㅋㅋ

▶ 볼링에 대한 기초적인 내용 소개

 조충현교수님께서는 "모든 스포츠는 기본 자세가 매우 중요하다." 라고 말씀하셨습니다. 자세가 중요하다는 점은 몇번이고 강조해도 지나침이 없습니다. 볼링을 수강하는 학생은 기말고사 전까지 끊임없이 인터넷 및 조교선생님으로부터 기본기를 익히고 익혀 좋은 점수를 받을 수 있도록 노력합시다.

+ 볼링에 대한 종합적인 게시판
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+ 볼링에 대한 자세 동영상 (다음 동영상)





+ 볼링에 대한 전반적인 설명 (엠엔케스트 동영상에서 긁어옴)

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